2012-03-15から1日間の記事一覧
最近どうも疲れやすくなってきた。自転車通勤でなくなってずいぶん経ち、筋肉が落ちたとか心肺機能が落ちたとかはあるかもしれない。 ストレスがたまって、イライラで消耗するってのもあるかも。比較的手軽にできる対策として、できるだけ早寝するようにして…
最近どうも疲れやすくなってきた。自転車通勤でなくなってずいぶん経ち、筋肉が落ちたとか心肺機能が落ちたとかはあるかもしれない。 ストレスがたまって、イライラで消耗するってのもあるかも。比較的手軽にできる対策として、できるだけ早寝するようにして…
