2012-03-17から1日間の記事一覧
一昨日夜は何回か起きる羽目になったため眠りが断続的だった。そのせいか昨日はひどく眠くて、自分でもハッキリ判るほどボンヤリしたりイライラしていた。短期間でも深く眠るのがよいとはいう。昼休みに10分でも眠るとスッキリする経験はあるのでわかる気が…
一昨日夜は何回か起きる羽目になったため眠りが断続的だった。そのせいか昨日はひどく眠くて、自分でもハッキリ判るほどボンヤリしたりイライラしていた。短期間でも深く眠るのがよいとはいう。昼休みに10分でも眠るとスッキリする経験はあるのでわかる気が…
