5時30分起きもはや2年。 起きてすぐは意外と眠くはないんだけれど、身支度して家を出た今くらいから眠くなってくる。 体のだるさもぶり返してくるし。したくが一段落してホッとするんだろうか。 大抵夜中明け方に数回起きることになるので、眠りが浅い状態が…